３月２３日(月)

　　　今日はスーパーコンビです。スーパー大回転競技１本と回転競技１本の
　　合計タイムで競う競技です。
　　　朝７時前にスキー場へ移動しました。スキー、ストックが２組あるので、
　　リフト乗場に回転のスキー、ストックを置きました。お母さん達がまとめて
　　しばってくれました。
　　　スーパー大回転競技の時に悪天候のためスタート地点が変わりました。
　　悪天候の中での競技なので頑張って滑りました。回転競技では
　　良い感じの滑りが出来なくて残念でした。
　　　競技が終わったら、朝の悪天候より晴れて来たのが残念でした。
　　いい天候で競技したかったです。
　　　今日の反省を含めて明日のスーパー大回転競技で頑張ろうと思いました。


　　３月２２日(日)

　　　今日は回転競技です。
　　　朝５時に起きてスキーの支度しました。それから、バスに乗って
　　スキー場へ行きました。
　　　初めから、１本目のポールと２本目のポールがセットされていました。
　　コースインスペクションの時、気をつけて滑るコースを確認しました。
　　旗門不通過はありませんでしたが、１６名中の１０位でした。
　　　１本目は、体が横を向いてしまい、まっすぐ滑る事ができませんでした。
　　２本目は、１本目よりはまっすぐ滑る事ができました。
　　　夕方の５時から選手会がありました。明日の日程の確認をしたり、
　　ゼッケンももらいました。


　　３月２１日(土)

　　　ジャパンパラリンピック１日目、今日は大回転競技です。
　　　朝５時過ぎに起きてスキーの支度しました。
　　　男子は１６名の参加です。１本目も２本目も速く滑るのが課題でした。
　　２本目もほうが速いタイムでした。１６名中の１０位でした。
　　　１７時から開会式が行われましたその後の選手会で明日の確認をしたり、
　　ゼッケンももいらました。
　　　明日は回転競技です。１本目も２本目もポールに攻めて速く滑るのを
　　目標として頑張ります。


　　３月２0日(金)

　　　明日は大回転競技なので夕方に選手会があります。
　　　午前は１年ぶりの大会バーンなのでスキースクールのコーチと
　　明日から参加するスキー仲間で大会に使うコース滑りました。
　　何度も滑ってイメージトレーニングをしました。
　　　夕方にの選手会で日程の確認をしたり、ゼッケンももらいました。
　　　明日から大回転競技なので早く寝ました。

　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　雲海の景色

　　３月１９日(木)

　　　明日からのジャパンパラリンピックに出るため出発します。飛行機の
　　フライトが午後２時１５分発なので間に合うように支度しました。ＦDＡの
　　カウンターで一緒に行く仲間と待ち合わせをしました。
　　信州松本空港へついてホテル丸大へ移動しました。ホテル丸大に
　　着いたのが夕方の６時でした。
　　　先日送った荷物の中から大会に使うスキーウェアなどを出したり、
　　温泉に浸かったりして過ごしました。

　　　今週の２１日、土曜日に世界ダウン症の日の啓発活動キャンペーンが
　　あります。自己アピールカードを作ったり、当日に持って行く荷物の
　　確認をしたりして過ごしました。
　　　僕は２１日にスキーの大会でいません。地下歩行空間（大通り出入口　
　　イシヤカフェ隣と５番出入口付近の２会場）是非、来て欲しいです。
　　　明日から長野県の白馬村に向けて出発します。現地からの報告します。

　　　東日本大震災から４年経ちました。１４時４６分に黙祷をしました。
　　忘れられない記憶を思い出してしまい、少し泣いてしまいました。
　　　今、思うことは少しでも早くご自宅が出来るように祈りたいです。

　　　久しぶりにアラジンへ行きました。朝礼の時に大会と
　　強化合宿の報告をしました。皆さんが僕に「元気に帰って来てれて
　　嬉しいよ」と言ってくれたので嬉しかったです。
　　　久しぶりに皆さんと一緒に働けて嬉しかったです。

　　　　　　　　　　　　　現地からの報告です

　　　　　　　　　　　　　強化合宿に参加しました。

　 ２月１５日（日）

　　　強化合宿最終日です。
　　　午前から悪天候でホワイトアウト状態でした。悪い雪質でも頑張って
　　ポールトレーニングやフリースキーの練習をしました。午前中に
　　強化合宿が終わりました。
　　　解散後は　急いで送る荷物の支度をしました。全部済ませたら
　　昼ごはんを食べました。
　　　バスと新幹線に乗って東京駅へ行きました。初めて一人で志賀高原の
　　ホテルから東京に行けました。また、大きな自信になりました。
　　　改札口で父親と待ち合わせをしました。羽田空港から千歳空港へ
　　帰ってきました。北海道も悪天候で定刻より遅れました。
　　　帰ってきたのが深夜でした。自宅へ帰れたのが嬉しかったです。


　 ２月１４日（土）

　　　今日は回転競技の練習をしました。朝から天候が悪く深雪でした。
　　滑るのが大変でしたが良い練習になりました。
　　　午後はポール練習をやりました。なかなか良い感じで滑れなかったです。
　　でも頑張って練習をしました。
　　　明日の半日で合宿が終わりです。たくさん練習します。

　　　午前は大回転のポールトレーニングをやりました。コーチから
　　アドバイスを教えてもらって、たくさんポール練習をしました。
　　良い滑りが出来たのが嬉しかったです。
　　　午後はスーパー大回転のポールトレーニングをやりました。
　　１日たくさん滑り込みました。良い感じの滑りで来月の大会に臨みます。

　 ２月１２日（木）

　　　今日の夜からの集合です。
　　　お昼ご飯の前に滞在してもらった方にお礼をしました。
　　食べ終わってから志賀高原のプリンスホテルへ移動しました。
　　　ホテルへ着いてから少し滑ったり、温泉につかったり、バイキングの
　　ご飯を食べてゆっくりと過ごしました。


　 ２月１１日（水）

　　　今日は祝日です。
　　　志賀高原のスキー場を周りました。晴れていたので気持ち良く
　　滑れました。帰り道を通っていたら綺麗な夕日を見たので
　　写真を撮ってみました。
　　　明日の夜から志賀高原の焼額山スキー場で強化合宿が始まります。
　　たくさん練習します。

　　　　　　　　　　　　　


　 ２月１０日（火）

　　　今日は日本一標高が高い志賀高原の横手山スキー場へ行きました。
　　志賀高原エリア内のリフト券を購入しました。横手山スキー場と
　　熊の湯温泉スキー場を周ってスキーを楽しみました。
　　　お昼を過ぎると晴れてきました。
　　　明日も滑りに行くので楽しみです。

　　　快晴の中での大回転競技です。１本目も２本目も速く滑るのを
　　目標にして滑りました。競技が終わると公式タイムのリザルトが出ました。
　　１本目より２本目のほうが速いタイムでした。参加名が９名です。
　　総合５位の成績でした。
　　　夕日の夜景を見ながら温泉に浸かったり、バイキングで晩御飯を
　　食べたりしてゆっくり寛ぎました。
　　　明日は 回転競技です。速く滑ることを目標に頑張ります。

　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　夕方の夜景

　 ２月　６日（金）

　　　今日は夜間瀬のスキー場で１日レッスンを受けました。
　　　午前と午後もいろんな基礎を教えてもらって練習をしました。
　　大会バーンで何度も滑ってイメージトレーニングになりました。
　　　夜の８時に開会式と選手会があります。
　　　 明日は、大回転競技なのでベストを尽くします。


　 ２月　５日（木）

　　　午前は高井富士スキー場へ行きました。
　　　ブライベートでレッスンを受けました。基礎の事を教えてもらって、
　　いろんな斜面で練習をやりました。ちょっと疲れてしまいましたが、
　　良い練習になりました。
　　　午後は夜間瀬のスキー場へ移ってきました。７日から８日が
　　夜間瀬のスキー場で大会が行われます。イメージをしながら滑ったり、
　　綺麗な夜景を撮ったりして楽しかったです。
　　　大会につながる練習が出来て嬉しかったです。

　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　夜間瀬のスキーから撮った景色



　 ２月　４日（水）

　　　明日の午前にスキーのレッスンを受ける予定です。今日は
　　荷物から使うスキーウェアなどを出したり、雪かきをしてゆっくりと
　　過ごしました。
　　　夜は、一緒にスキーをするお姉さん夫婦と一緒に晩ご飯を食べました。
　　いろんなお喋りしたので楽しかったです。


　　　２月　３日（火）

　　　今日は長野県の夜間瀬に移動する予定日です。
　　池袋駅から湘南新宿ラインに乗って、母と一緒に大宮駅に行きました。
　　新幹線の改札口でわかれました。
　　　あさま号の新幹線に乗って長野駅に行きました。それから乗り換えをして
　　飯山線に乗りました。途中下車の飯山駅に降りました。一緒にスキーをする
　　おばさんが迎えに来てくれました。
　　　大宮駅から飯山駅の公共交通機関を初めて一人で行けました。行ける
　　自信がつきました。嬉しかったです。
　　　夜は、ゆっくりくつろぎました。


　　　２月　２日（月）

　　　東京に住んでいる兄夫婦と会う予定になっていました。
　　　産まれた赤ちゃんに会いました。とても可愛いです。
　　　母と兄夫婦と一緒に昼御飯を食べながらいろんなお喋りをしたので
　　楽しかったです。
　　　夕方に池袋のホテルへ戻りました。明日からのスキーの大会と強化合宿で
　　使うお金の確認を母と一緒にしました。


　　　２月　１日（日）

　　　今日は回転競技です。
　　　午前中に大会が終わる予定なので忙しい試合スケジュールでした。
　　晴れていましたが、強風の中での回転競技でした。 ポールを攻めて
　　速く滑るのが出来ませんでした。反省して、これからの課題にします。
　　　大会が終わり次第すぐにホテルへ戻りました。
　　　来週、夜間瀬の大会に出るので、お世話になるうちのお母さんが
　　ボストンバッグと、リュックサックを運んでくれることになりました。
　　スキーは、スキーケースにしまい送りました。僕と母も、長野駅に
　　送ってもらい、嬉しかったです。
　　　予定より早く東京の池袋に着きました。 池袋のホテルは、
　　シングルの部屋のでゆっくり休みました。


　　　１月３１日（土）

　　　今日からID大会が始まりました。　
　　　今日は大回転競技です。男子の参加は２６名でした。
　　天候が荒れていました。自分の滑りが納得できない滑りになって
　　しまいしました。天候の悪い日の試合はちょっと苦手です。
　　これからの課題なので克服しようと思います。大回転競技の結果は
　　総合１３位でした。
　　　明日は回転競技です。たくさん練習をして来たので十分に
　　発揮したいと思います。

　　　　　　　強化合宿に参加しました。

　　１月３０日（金）

　　　明日からID大会なので、今日は大回転のポール練習を１日やりました。
　　大会に向けての調整をしながらポールを滑りました。コーチから
　　アドバイスを教えてもらって滑り込みました。
　　　明日はどんな雪質がわかりません。自分の滑りを自信もって
　　より速く滑ろうと思います。


　　１月２９日(木)

　　　今日、長野県の白馬村に向けて出発します。
　　　持って行く荷物の最終確認をしました。母と一緒にアパホテルへ
　　移動しました。１１時の空港行きのバスに乗りました。
　　　千歳空港で一緒にスキーをする仲間と待ち合わせをしてから
　　一緒に昼ご飯を食べました。
　　　１４時１５分発の飛行機に乗って、信州松本空港へ行きました。
　　ホテル丸大に夜の５時半過ぎに着きました。
　　　明日は強化合宿があります。たくさん練習をします。

　　　　　　　現地からの報告です（強化合宿 ８）

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　強化合宿８に参加しました


　　１月１２日（月）

　　　強化合宿最終日です。
　　　今日は回転のポールトレーニングをやりました。一人ずつ滑ってコーチから
　　たくさんアドバイスを教えてもらったので嬉しかったです。何本か
　　良い感じで滑れたので良かったです。
　　　練習が終わった後に大広間に戻ってから着替えました。たくさん
　　教えてもらったコーチに挨拶をして自宅へ帰りました。
　　　今回の強化合宿は少しでも良い滑りが出来たので嬉しかったです。
　　スキーの大会で１本目、２本目とも速く滑れる自信がつきました。


　　１月１１日（日）

　　　強化合宿２日目です。
　　　午前は、大回転のポール練習をやりました。一人ずつ滑ってコーチからア
　　ドバイスを教えてもらいました。何本か良い滑りが出来ました。
　　　午後は、回転のポール練習をやりました。本数多く滑ったので良い
　　トレーニングになりました。良い滑りがたくさん出来たので嬉しかったです。
　　　練習の後に晩御飯を食べたり、ミーティングをしたり、荷物整理を
　　したりして過ごしました。


　　１月１０日（土）

　　　朝起きた後に荷物の最終確認をしました。
　　　ルスツに行くのにコーチと一緒に行くことになりました。
　　　午後からポール練習をやりました。一人ずつ滑ってコーチからアドバイスを
　　教えてもらいました。
　　　練習の後に晩御飯を食べたり、ミーティングをして過ごしました。

　　　お正月休みが最後なので午前中は、ゆっくりと過ごしました。
　　午後から、今日も藤野に行きました。
　　　明日は今年の初出勤です。
　　　これからもまだまだ寒いなので風邪などに負けない体力をつけたいと
　　思います。